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webmaster@bolbecvttaventure le 07.04.2013

sortie physique 40 km au départ de VillainvilleVTT

une sortie pour personnes entrainées, mais superbe vue depuis les falaises sur Etretat.
Actions
3D
38.8 km
+756 m/-758 m
02:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

38.75 km
1577 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
755 m
759 m
121 m
3 m
76 m

Date et durée

07 avril 2013
08:29
07 avril 2013
11:46
03:17:44
02:51:40
00:26:04

Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

48.3 km/h
au km 20.6

615 m/h
0h41m10s

-956 m/h
0h27m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
2h51m40s

804 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:2650 - 99 w00:37:42100 - 149 w00:30:48150 - 199 w00:22:48200 - 249 w00:07:24250 - 299 w00:02:08300 - 349 w00:00:58+ 350 w00:00:36

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s379 watts1m361 watts2m341 watts5m310 watts10m240 watts20m188 watts40m153 watts1h139 watts

Plus

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10215632 [Légende]
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1710ET - Le Havre / Étretat / PNR des Boucles de la Seine Normande 1809OT - Fecamp / Saint-Valery-En-Caux / Côte d'Albâtre
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