agréable rando jonquilles
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12.1 km

+357 m/-352 m

02:49
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Longueur et nombre de points

12.08 km

878 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

357 m

352 m

366 m

206 m

284 m
Date et durée

04 avril 2013
14:05

04 avril 2013
17:35

03:30:48

02:49:18

00:41:30
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 5.4

350 m/h
0h55m03s

-298 m/h
1h04m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'02" | 4.6 km/h | 01'19" |
| 2 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'36" | 4.8 km/h | 13'43" |
| 4 | 14'14" | 4.2 km/h | 04'03" |
| 5 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 6 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'18" | 4.2 km/h | 11'07" |
| 8 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'04" | 4.6 km/h | 05'34" |
| 10 | 15'01" | 4 km/h | |
| 11 | 16'14" | 3.7 km/h | 02'36" |
| 12 | 16'57" | 3.5 km/h | 02'54" |
Dépense calorique (estimation)

413 Cal
147 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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