Difficulté moyenne - quelques variantes peuvent être apportées au parcours afin d'éviter au maximum ronces et buis ..
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14.7 km

+846 m/-846 m

04:12
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Longueur et nombre de points

14.72 km

1549 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

846 m

847 m

1010 m

374 m

708 m
Date et durée

03 avril 2013
11:07

03 avril 2013
16:54

05:46:35

04:12:11

01:34:24
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6.8

415 m/h
1h47m48s

-415 m/h
1h48m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'42" | 4.4 km/h | 04'52" |
| 2 | 16'40" | 3.6 km/h | 05'19" |
| 3 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 4 | 26'51" | 2.2 km/h | 09'42" |
| 5 | 21'42" | 2.8 km/h | 10'27" |
| 6 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 7 | 16'53" | 3.6 km/h | 47'53" |
| 8 | 17'48" | 3.4 km/h | 06'15" |
| 9 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 10 | 12'21" | 4.9 km/h | 06'22" |
| 11 | 12'02" | 5 km/h | |
| 12 | 19'41" | 3 km/h | 01'25" |
| 13 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 14 | 15'33" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

729 Cal
173 Cal/h
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