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jfguerrin le 03.04.2013

VTT du mercredi 3 avril 2013, à 4 depuis Coulevon

Soleil, température de 3° au départ à 8° à l'arrivée, parcours assez court, sans interêt.

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3D

23.4 km

+190 m/-197 m

01:56

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

23.44 km

2130 pts

Denivelé et altitude

190 m

198 m

288 m

218 m

242 m

Date et durée

03 avril 2013
08:54

03 avril 2013
10:52

01:58:35

01:56:16

00:02:19

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

37 km/h
au km 22.1

345 m/h
0h21m36s

-712 m/h
0h09m52s

Fréquence cardiaque

84 bpm

139 bpm

115 bpm
46% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
1h56m16s

453 Cal
234 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 614 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25

679923 [Légende]

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