Radonnée animée par le clud APRA 13013
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13.5 km

+484 m/-541 m

04:00
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Longueur et nombre de points

13.53 km

1444 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

483 m

542 m

572 m

245 m

418 m
Date et durée

11 mars 2013
09:58

11 mars 2013
15:12

05:14:47

04:00:21

01:14:26
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

20 km/h
au km 11.4

268 m/h
1h31m01s

-312 m/h
1h27m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'47" | 3 km/h | |
| 2 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 3 | 20'40" | 2.9 km/h | 13'36" |
| 4 | 21'59" | 2.7 km/h | |
| 5 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 6 | 23'22" | 2.6 km/h | 44'41" |
| 7 | 15'02" | 4 km/h | |
| 8 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 9 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 10 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 11 | 17'27" | 3.4 km/h | 04'11" |
| 12 | 12'00" | 5 km/h | 07'35" |
| 13 | 19'14" | 3.1 km/h | 04'23" |
Dépense calorique (estimation)

472 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 580 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.2 kilomètres effort
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