Mons - Les Sources de la Siagnole
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15.2 km

+344 m/-339 m

04:42
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Longueur et nombre de points

15.25 km

1597 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

344 m

339 m

652 m

421 m

530 m
Date et durée

25 mars 2013
09:07

25 mars 2013
15:28

06:21:31

04:42:11

01:39:20
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 11.6

251 m/h
1h09m27s

-257 m/h
1h05m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'01" | 3.5 km/h | 06'35" |
| 2 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 3 | 17'42" | 3.4 km/h | 03'16" |
| 4 | 19'23" | 3.1 km/h | 03'12" |
| 5 | 21'48" | 2.8 km/h | 01'30" |
| 6 | 17'44" | 3.4 km/h | 03'50" |
| 7 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 8 | 21'04" | 2.8 km/h | 01'49" |
| 9 | 19'15" | 3.1 km/h | 56'13" |
| 10 | 22'41" | 2.6 km/h | 03'27" |
| 11 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 12 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 13 | 25'50" | 2.3 km/h | 11'57" |
| 14 | 16'51" | 3.6 km/h | 07'31" |
| 15 | 17'43" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

372 Cal
79 Cal/h
Plus

Affichée 660 fois et téléchargée 41 fois depuis le 26.03.13 08:46
KME
19.8 kilomètres effort
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