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bruno.junqua le 24.03.2013

ARZACQVTT

rando vtt arzacq
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3D
40.3 km
+895 m/-898 m
03:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.33 km
1437 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
895 m
898 m
235 m
81 m
160 m

Date et durée

24 mars 2013
07:37
24 mars 2013
11:37
04:00:49
03:47:24
00:13:25

Vitesses et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

52.7 km/h
au km 38.7

520 m/h
1h28m49s

-975 m/h
0h45m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
3h47m24s

1004 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:3650 - 99 w00:36:45100 - 149 w00:49:19150 - 199 w00:28:32200 - 249 w00:09:54250 - 299 w00:03:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s275 watts1m273 watts2m272 watts5m255 watts10m238 watts20m209 watts40m176 watts1h176 watts

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