Rome, Tivoli, Villa Hadriana et Villa d'Este, quatrième balade du séjour Rome ; une organisation de
Bassée en Balade.
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10.4 km

+329 m/-128 m

03:10
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Longueur et nombre de points

10.4 km

1270 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

328 m

129 m

248 m

27 m

134 m
Date et durée

27 février 2013
09:47

27 février 2013
16:55

07:07:34

03:10:22

03:57:12
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.6

258 m/h
1h07m37s

-216 m/h
0h28m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'57" | 3.2 km/h | 102'09" |
| 2 | 23'15" | 2.6 km/h | 40'33" |
| 3 | 16'27" | 3.6 km/h | 40'17" |
| 4 | 17'34" | 3.4 km/h | 07'12" |
| 5 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 6 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 7 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 8 | 15'56" | 3.8 km/h | 36'26" |
| 9 | 28'10" | 2.1 km/h | 03'47" |
| 10 | 16'13" | 3.7 km/h | 03'25" |
Dépense calorique (estimation)

360 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
14.1 kilomètres effort
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