Sortie, à la journée, du jeudi 14 mars 2013 effectuée par 7 randonneurs du SCLapalud
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22.3 km

+831 m/-668 m

06:39
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Longueur et nombre de points

22.32 km

3188 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

830 m

669 m

553 m

88 m

280 m
Date et durée

14 mars 2013
10:03

14 mars 2013
18:24

08:21:36

06:39:47

01:41:49
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 17.6

283 m/h
2h36m21s

-274 m/h
2h05m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 2 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 3 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'36" |
| 4 | 17'43" | 3.4 km/h | 07'58" |
| 5 | 24'50" | 2.4 km/h | 01'43" |
| 6 | 28'11" | 2.1 km/h | 08'42" |
| 7 | 24'28" | 2.5 km/h | 08'24" |
| 8 | 16'19" | 3.7 km/h | 47'59" |
| 9 | 15'07" | 4 km/h | |
| 10 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 11 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 12 | 13'30" | 4.4 km/h | 02'57" |
| 13 | 12'20" | 4.9 km/h | 04'30" |
| 14 | 15'07" | 4 km/h | |
| 15 | 19'54" | 3 km/h | |
| 16 | 17'46" | 3.4 km/h | 10'17" |
| 17 | 26'03" | 2.3 km/h | 01'45" |
| 18 | 17'00" | 3.5 km/h | 02'27" |
| 19 | 22'55" | 2.6 km/h | |
| 20 | 15'06" | 4 km/h | |
| 21 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 22 | 13'40" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

815 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 1166 fois et téléchargée 101 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.9 kilomètres effort
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