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Petit-pois le 24.03.2013

La_Fontainebleau_2013_24032013VTT

Randonnée annuelle "La Fontainebleau 2013"
Circuit de 50km raccourci à 43km faute de fléchage.
pas de pluie, pas de vent, pas de boue , pas de soleil,
Belle journée
équipé de 4 , fini à 3 , on a laché jojo...
Actions
3D
42.9 km
+529 m/-533 m
03:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

42.87 km
1871 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
528 m
534 m
131 m
67 m
102 m

Date et durée

24 mars 2013
09:28
24 mars 2013
12:56
03:27:39
03:06:17
00:21:22

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

46.6 km/h
au km 17.4

505 m/h
0h46m18s

-1437 m/h
0h15m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
3h06m17s

871 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:5050 - 99 w01:04:05100 - 149 w00:32:57150 - 199 w00:25:29200 - 249 w00:04:02250 - 299 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m268 watts2m208 watts5m179 watts10m149 watts20m128 watts40m121 watts1h121 watts

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11317740 [Légende]
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2417OT - Forêt de Fontainebleau
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