Du village jusqu'au plateau au dessus de la carrière. A/R.
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11.2 km

+533 m/-560 m

02:43
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Longueur et nombre de points

11.22 km

1081 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

533 m

560 m

670 m

195 m

430 m
Date et durée

17 mars 2013
08:34

17 mars 2013
11:46

03:12:24

02:43:22

00:29:02
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 8.2

420 m/h
1h12m38s

-398 m/h
1h19m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'37" | 13 km/h | 12'40" |
| 2 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 3 | 18'09" | 3.3 km/h | 03'57" |
| 4 | 22'27" | 2.7 km/h | 03'50" |
| 5 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 6 | 12'00" | 5 km/h | |
| 7 | 13'25" | 4.5 km/h | 02'14" |
| 8 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 9 | 11'47" | 5.1 km/h | 04'55" |
| 10 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 11 | 17'13" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

523 Cal
192 Cal/h
Plus

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KME
18.4 kilomètres effort
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