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De Valmondois à L'Isle-Adam : L%u2019Oise une voie de passage et d'invasions
Actions 3D
20 km

+224 m/-226 m

04:39
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Longueur et nombre de points

19.98 km

3245 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

223 m

227 m

102 m

23 m

56 m
Date et durée

01 juillet 2012
10:57

01 juillet 2012
17:40

06:42:50

04:39:51

02:02:59
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 3.2

257 m/h
0h32m18s

-337 m/h
0h29m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 2 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 3 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'09" | 4.2 km/h | 04'23" |
| 5 | 13'21" | 4.5 km/h | 11'21" |
| 6 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 7 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 8 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 9 | 12'34" | 4.8 km/h | 03'08" |
| 10 | 12'20" | 4.9 km/h | 03'38" |
| 11 | 11'56" | 5 km/h | |
| 12 | 12'21" | 4.9 km/h | 02'25" |
| 13 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 14 | 15'07" | 4 km/h | 66'03" |
| 15 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 16 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 17 | 14'01" | 4.3 km/h | 08'49" |
| 18 | 13'22" | 4.5 km/h | 01'29" |
| 19 | 18'27" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

435 Cal
93 Cal/h
Plus

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