Belles routes, belles grimpettes
Actions 3D 69.9 km
+659 m/-679 m
02:55
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Longueur et nombre de points 69.87 km
2575 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
658 m
680 m
176 m
67 m
123 m
Date et durée 19 mars 2013
19 mars 2013
03:03:10
02:55:53
00:07:17
Vitesses et denivelés horaires 23.8 km/hDétail »
47.6 km/hau km 29.6
962 m/h0h29m23s
-1497 m/h0h18m25s
km Temps Vitesse Pause 1 04'11" 14.4 km/h 2 02'21" 25.5 km/h 3 02'05" 28.8 km/h 4 01'59" 30.3 km/h 5 01'50" 32.6 km/h 6 01'58" 30.4 km/h 7 02'03" 29.3 km/h 8 01'37" 37.1 km/h 9 02'06" 28.6 km/h 10 03'01" 19.9 km/h 11 02'38" 22.8 km/h 12 01'55" 31.3 km/h 13 01'41" 35.7 km/h 14 01'42" 35.4 km/h 15 02'03" 29.4 km/h 16 02'40" 22.6 km/h 17 03'42" 16.2 km/h 18 02'55" 20.6 km/h 19 02'27" 24.5 km/h 20 02'03" 29.2 km/h 21 01'48" 33.4 km/h 22 02'26" 24.7 km/h 23 02'09" 27.8 km/h 24 02'51" 21.1 km/h 25 03'33" 16.9 km/h 26 02'45" 21.8 km/h 27 05'54" 10.2 km/h 28 02'18" 26.1 km/h 29 01'45" 34.4 km/h 30 01'54" 31.5 km/h 31 02'22" 25.4 km/h 32 02'30" 23.9 km/h 33 02'58" 20.2 km/h 34 02'27" 24.5 km/h 35 02'06" 28.6 km/h 36 03'08" 19.2 km/h 37 03'19" 18 km/h 38 02'15" 26.7 km/h 39 02'31" 23.8 km/h 40 01'38" 36.6 km/h 41 02'19" 25.9 km/h 42 03'54" 15.4 km/h 43 02'24" 25 km/h 44 02'15" 26.6 km/h 45 02'08" 28.1 km/h 46 02'20" 25.7 km/h 47 02'21" 25.6 km/h 48 02'28" 24.3 km/h 49 02'08" 28.2 km/h 50 03'15" 18.4 km/h 51 02'24" 24.9 km/h 52 02'28" 24.3 km/h 53 02'42" 22.2 km/h 54 01'57" 30.7 km/h 55 02'34" 23.3 km/h 56 02'45" 21.8 km/h 57 02'29" 24.2 km/h 58 02'29" 24.2 km/h 59 03'15" 18.4 km/h 60 03'21" 17.9 km/h 61 02'33" 23.6 km/h 62 02'22" 25.3 km/h 63 02'21" 25.5 km/h 64 02'11" 27.4 km/h 65 02'15" 26.6 km/h 66 02'09" 27.9 km/h 67 02'20" 25.7 km/h 68 02'24" 25.1 km/h 69 02'15" 26.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 147 Watts2h55m53s
1483 Cal506 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:35 50 - 99 w 00:15:48 100 - 149 w 00:36:30 150 - 199 w 00:47:08 200 - 249 w 00:29:00 250 - 299 w 00:09:10 300 - 349 w 00:03:17 + 350 w 00:03:32
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 520 watts 1m 505 watts 2m 480 watts 5m 298 watts 10m 246 watts 20m 216 watts 40m 202 watts 1h 188 watts
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