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tomamartin le 16.03.2013

boucle d'entre 2 pertuis par le lac des plagnesSki de rando

depart lac des plagnes, remontée par le fenetre d'Ardent, traversée sous le chatelard pour remonter en peau a la cime du piron par la face sud, puis traversée en crampon sur l'arete pour rejoindre la pointe d'entre deux pertuis. Descente sud estjusqu a 1600m puis remontée au col de tavaneuse parles chalets de lens. Sommet de tavaneuse descente combe nord est jusqu aux chalets de tavaneuse puis retour au lac des plagnes par les Pirons d'Ardent.
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3D
16.4 km
+1763 m/-1817 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.39 km
592 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1762 m
1817 m
2168 m
1196 m
1734 m

Date et durée

16 mars 2013
08:54
16 mars 2013
17:07
08:13:11
04:15:38
03:57:33

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

79 km/h
au km 12.3

582 m/h
2h56m18s

-1678 m/h
1h01m49s

Dépense calorique (estimation)

1265 Cal
297 Cal/h

Plus

Affichée 1174 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
200533241 [Légende]
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