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jfguerrin le 15.03.2013

VTT du vendredi 15 mars 2013 , de Coulevon, à deux

J'ai eu du mal à suivre Chris qui a une forme olympique !

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3D

24.5 km

+405 m/-196 m

02:02

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

24.54 km

2176 pts

Denivelé et altitude

404 m

196 m

318 m

0 m

248 m

Date et durée

15 mars 2013
14:31

15 mars 2013
16:33

02:02:51

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

39.5 km/h
au km 19.5

876 m/h
0h25m22s

-503 m/h
0h13m48s

Fréquence cardiaque

90 bpm

148 bpm

129 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
2h02m51s

748 Cal
365 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 774 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25

7110423 [Légende]

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