départ de la poste du Trait
Actions 3D 33.2 km
+715 m/-715 m
02:30
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Longueur et nombre de points 33.19 km
2472 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
714 m
715 m
121 m
6 m
59 m
Date et durée 10 mars 2013 08:21
10 mars 2013 11:36
03:15:45
02:30:02
00:45:43
Vitesses et denivelés horaires 13.3 km/hDétail »
43.1 km/hau km 6.9
575 m/h0h46m19s
-978 m/h0h27m37s
km Temps Vitesse Pause 1 07'26" 8.1 km/h 19'17" 2 05'25" 11.1 km/h 3 06'33" 9.2 km/h 4 05'27" 11 km/h 5 03'59" 15.1 km/h 6 04'01" 14.9 km/h 7 01'51" 32.3 km/h 8 07'45" 7.7 km/h 16'00" 9 06'04" 9.9 km/h 02'53" 10 04'52" 12.3 km/h 11 03'04" 19.6 km/h 12 04'05" 14.7 km/h 13 04'28" 13.5 km/h 14 04'51" 12.4 km/h 15 03'29" 17.2 km/h 16 03'21" 17.9 km/h 17 03'38" 16.5 km/h 18 07'22" 8.1 km/h 19 02'56" 20.5 km/h 20 02'55" 20.6 km/h 21 04'02" 14.9 km/h 22 03'18" 18.2 km/h 23 03'01" 19.9 km/h 03'03" 24 03'05" 19.4 km/h 25 02'52" 21 km/h 26 03'25" 17.6 km/h 27 06'18" 9.5 km/h 28 03'30" 17.1 km/h 29 04'59" 12 km/h 30 05'20" 11.2 km/h 31 06'59" 8.6 km/h 32 04'37" 13 km/h 33 02'34" 23.5 km/h 04'30"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts2h30m02s
704 Cal282 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:18 50 - 99 w 00:26:33 100 - 149 w 00:33:00 150 - 199 w 00:16:29 200 - 249 w 00:05:56 250 - 299 w 00:03:07 300 - 349 w 00:01:41 + 350 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 358 watts 1m 354 watts 2m 343 watts 5m 316 watts 10m 279 watts 20m 192 watts 40m 143 watts 1h 134 watts
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