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tomdieu le 10.03.2013

Sur la trace de l'XMB de Levens 2012VTT

Avec Isa & Pierre
Actions
3D
27.8 km
+1210 m/-1203 m
03:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

27.83 km
5884 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points
1210 m
1203 m
1413 m
519 m
890 m

Date et durée

10 mars 2013
11:45
10 mars 2013
16:56
05:11:20
03:57:02
01:14:18

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

39.6 km/h
au km 26.1

456 m/h
2h32m12s

-1072 m/h
1h04m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
3h57m02s

1105 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:1350 - 99 w00:26:31100 - 149 w00:56:56150 - 199 w00:52:14200 - 249 w00:01:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s234 watts1m218 watts2m211 watts5m188 watts10m161 watts20m154 watts40m151 watts1h147 watts

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122257105 [Légende]
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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