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Actions 3D 27.6 km
+704 m/-709 m
03:13
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Longueur et nombre de points 27.56 km
1184 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
704 m
710 m
429 m
95 m
259 m
Date et durée 10 mars 2013 09:01
10 mars 2013 12:55
03:53:09
03:13:01
00:40:08
Vitesses et denivelés horaires 8.6 km/hDétail »
32.9 km/hau km 25.6
467 m/h1h15m58s
-946 m/h0h42m05s
km Temps Vitesse Pause 1 09'12" 6.5 km/h 2 05'30" 10.9 km/h 3 10'59" 5.5 km/h 06'14" 4 08'12" 7.3 km/h 5 10'12" 5.9 km/h 02'34" 6 08'39" 6.9 km/h 7 07'00" 8.6 km/h 8 06'26" 9.3 km/h 9 05'39" 10.6 km/h 11'21" 10 04'47" 12.5 km/h 11 05'44" 10.5 km/h 12 07'12" 8.3 km/h 13 09'53" 6.1 km/h 14 09'31" 6.3 km/h 15 06'28" 9.3 km/h 16 09'36" 6.3 km/h 08'56" 17 07'32" 8 km/h 18 05'26" 11 km/h 19 07'31" 8 km/h 20 06'35" 9.1 km/h 21 08'09" 7.4 km/h 06'48" 22 07'38" 7.9 km/h 23 03'23" 17.7 km/h 24 06'51" 8.8 km/h 25 05'30" 10.9 km/h 03'02" 26 03'28" 17.3 km/h 27 03'00" 20.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts3h13m01s
751 Cal234 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:22 50 - 99 w 00:36:51 100 - 149 w 00:34:41 150 - 199 w 00:21:16 200 - 249 w 00:05:35 250 - 299 w 00:01:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 273 watts 1m 269 watts 2m 260 watts 5m 219 watts 10m 191 watts 20m 165 watts 40m 145 watts 1h 128 watts
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