Entrainement pour l'ecotrail !
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26.2 km

+1993 m/-1986 m

03:37
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Longueur et nombre de points

26.24 km

6111 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1993 m

1987 m

616 m

48 m

447 m
Date et durée

09 mars 2013
07:59

09 mars 2013
12:04

04:05:18

03:37:08

00:28:10
Vitesses et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

232.3 km/h
au km 15.2

1271 m/h
1h03m03s

-1582 m/h
0h50m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'44" | 6.2 km/h | 15'00" |
| 2 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 3 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 4 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 5 | 10'33" | 5.7 km/h | 06'00" |
| 6 | 09'19" | 6.4 km/h | |
| 7 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 8 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 9 | 08'29" | 7.1 km/h | |
| 10 | 08'27" | 7.1 km/h | |
| 11 | 15'38" | 3.8 km/h | 02'46" |
| 12 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 13 | 06'23" | 9.4 km/h | |
| 14 | 06'57" | 8.6 km/h | 02'30" |
| 15 | 08'37" | 7 km/h | |
| 16 | 02'02" | 29.5 km/h | |
| 17 | 01'09" | 52.1 km/h | |
| 18 | 04'39" | 12.9 km/h | |
| 19 | 06'55" | 8.7 km/h | |
| 20 | 07'22" | 8.2 km/h | |
| 21 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 22 | 08'15" | 7.3 km/h | |
| 23 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 24 | 08'41" | 6.9 km/h | |
| 25 | 08'05" | 7.4 km/h | |
| 26 | 05'09" | 11.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1298 Cal
359 Cal/h
Plus

Affichée 499 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
52.8 kilomètres effort
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