Beau circuit hivernal ponctué par une belle ascension
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14.1 km

+1108 m/-1097 m

05:01
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Longueur et nombre de points

14.14 km

1635 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1107 m

1098 m

1967 m

859 m

1372 m
Date et durée

07 mars 2013
08:01

07 mars 2013
15:51

07:49:43

05:01:20

02:48:23
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9.6

341 m/h
3h10m17s

-602 m/h
1h47m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 2 | 23'00" | 2.6 km/h | 05'09" |
| 3 | 24'55" | 2.4 km/h | |
| 4 | 24'58" | 2.4 km/h | 22'56" |
| 5 | 36'11" | 1.7 km/h | 08'55" |
| 6 | 29'14" | 2.1 km/h | 13'33" |
| 7 | 22'05" | 2.7 km/h | 05'57" |
| 8 | 27'39" | 2.2 km/h | 44'33" |
| 9 | 16'37" | 3.6 km/h | 27'57" |
| 10 | 17'23" | 3.5 km/h | 08'32" |
| 11 | 15'02" | 4 km/h | 08'08" |
| 12 | 14'56" | 4 km/h | 01'16" |
| 13 | 15'46" | 3.8 km/h | 07'41" |
| 14 | 14'13" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

914 Cal
182 Cal/h
Plus

Affichée 560 fois et téléchargée 39 fois depuis le 28.02.13 11:20
KME
28.9 kilomètres effort
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