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babel le 03.03.2013

la cabane d'Espelunguère depuis les forges d'Abel en raquettesRaquettes à neige

Randonnée raquettes effectuée avec Amiez le dimanche 3 mars 2013. Ciel bleu et soleil. Neige super. Piste totalement enneigée donc boucle au départ des forges d'abel (1068m) en montant par la droite (au lieu d'emprunter la piste) pour remonter le ruisseau par sa rive gauche. Après la centrale électrique d'Estaens (1268m), nous avons continué sur la droite pour rejoindre la cabane d'Espelunguère (1416m) où nous avons fait un joyeux pique-nique anniversaire et bataille de boules de neige. Puis retour par l'autre rive en passant devant la jolie cascade d'Espelunguère avant de rejoindre la centrale d%u2019Estaens puis les forges d'Abel par la piste.
Actions
3D
8 km
+404 m/-397 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

8.02 km
862 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
404 m
398 m
1455 m
1071 m
1269 m

Date et durée

03 mars 2013
09:52
03 mars 2013
15:55
06:02:57
03:08:44
02:54:13

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.3

255 m/h
1h32m05s

-284 m/h
1h22m34s

Dépense calorique (estimation)

342 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 2324 fois et téléchargée 77 fois depuis le 07.04.20 15:25
469337 [Légende]
KME
13.4 kilomètres effort
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Itinéraires Raquettes à neige autour de Urdos · Les plus belles randonnées autour de Urdos
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