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baptiste.dulac le 03.03.2013

Randuro - La Roque d'Antheron - 03/03/13

Randuro - La Roque d'Antheron - 03/03/13

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3D

26.3 km

+799 m/-801 m

03:13

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

26.34 km

2213 pts

Denivelé et altitude

798 m

801 m

472 m

144 m

279 m

Date et durée

03 mars 2013
09:19

03 mars 2013
13:23

04:03:40

03:13:47

00:49:53

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 18.6

478 m/h
1h32m06s

-815 m/h
0h54m35s

Fréquence cardiaque

92 bpm

179 bpm

148 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
3h13m47s

856 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1113 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25

10119796 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de La Roque-d'Anthéron · Les plus belles randonnées autour de La Roque-d'Anthéron

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