Départ de la station - Distance : 8Km - Dénivelée: 300m - Durée: 3H 30
Actions 3D
7.9 km

+213 m/-204 m

02:16
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Longueur et nombre de points

7.92 km

1366 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

212 m

205 m

1474 m

1270 m

1351 m
Date et durée

01 mars 2013
13:33

01 mars 2013
16:13

02:39:53

02:16:09

00:23:44
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.6

303 m/h
0h40m08s

-255 m/h
0h42m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'59" | 3.5 km/h | 10'08" |
| 2 | 20'32" | 2.9 km/h | 04'40" |
| 3 | 18'18" | 3.3 km/h | 01'45" |
| 4 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'04" |
| 5 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'42" | 3.6 km/h | 02'18" |
| 7 | 14'10" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
102 Cal/h
Plus

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KME
10.7 kilomètres effort
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