Sortie des Guenilles du CAF GO
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14 km

+1078 m/-1060 m

03:33
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Longueur et nombre de points

13.97 km

1630 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1077 m

1060 m

2165 m

1087 m

1526 m
Date et durée

02 mars 2013
07:07

02 mars 2013
12:28

05:20:33

03:33:57

01:46:36
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

29.2 km/h
au km 8.6

399 m/h
2h42m04s

-1361 m/h
0h46m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'11" | 3.5 km/h | 10'15" |
| 2 | 16'14" | 3.7 km/h | 02'46" |
| 3 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 4 | 23'04" | 2.6 km/h | 02'08" |
| 5 | 24'35" | 2.4 km/h | 18'34" |
| 6 | 31'25" | 1.9 km/h | 07'58" |
| 7 | 26'02" | 2.3 km/h | 23'38" |
| 8 | 14'08" | 4.2 km/h | 30'54" |
| 9 | 07'45" | 7.7 km/h | |
| 10 | 12'28" | 4.8 km/h | 07'37" |
| 11 | 08'59" | 6.7 km/h | |
| 12 | 04'53" | 12.3 km/h | |
| 13 | 02'57" | 20.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

877 Cal
246 Cal/h
Plus

Affichée 557 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.3 kilomètres effort
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