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Trail Affargis 24 fev 2013Course à pied

Trail Affargis 24 fev 2013
Actions
3D
19.6 km
+631 m/-479 m
02:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

19.6 km
2684 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
631 m
480 m
249 m
-8 m
169 m

Date et durée

24 février 2013
09:33
24 février 2013
12:28
02:55:34

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 12.6

636 m/h
0h51m38s

-568 m/h
0h42m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
2h55m34s

1001 Cal
342 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:5250 - 99 w01:29:16100 - 149 w00:26:53150 - 199 w00:13:13200 - 249 w00:02:53250 - 299 w00:03:35300 - 349 w00:01:10+ 350 w00:04:06

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s831 watts1m733 watts2m606 watts5m355 watts10m231 watts20m207 watts40m169 watts1h149 watts

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7914889 [Légende]
KME
27.5 kilomètres effort
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