sortie vtt du 17 fevrier 2013 à LA GLACERIE (Salle de la Saillanderie)
Actions 3D 23.7 km
+536 m/-517 m
02:21
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Longueur et nombre de points 23.75 km
1861 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
535 m
517 m
162 m
11 m
86 m
Date et durée 17 février 2013 08:56
17 février 2013 12:02
03:06:14
02:21:27
00:44:47
Vitesses et denivelés horaires 10.1 km/hDétail »
43.6 km/hau km 2.5
522 m/h0h51m36s
-776 m/h0h34m03s
km Temps Vitesse Pause 1 08'39" 6.9 km/h 04'44" 2 06'22" 9.4 km/h 3 03'27" 17.4 km/h 4 06'21" 9.4 km/h 5 06'35" 9.1 km/h 01'40" 6 08'21" 7.2 km/h 7 04'58" 12.1 km/h 8 05'19" 11.3 km/h 9 04'07" 14.6 km/h 21'27" 10 06'16" 9.6 km/h 11 06'56" 8.7 km/h 02'30" 12 07'55" 7.6 km/h 02'17" 13 04'29" 13.4 km/h 14 05'43" 10.5 km/h 15 07'23" 8.1 km/h 03'43" 16 05'52" 10.2 km/h 17 04'44" 12.7 km/h 18 08'23" 7.2 km/h 19 08'31" 7 km/h 01'15" 20 04'43" 12.7 km/h 21 06'18" 9.5 km/h 02'35" 22 04'36" 13.1 km/h 23 03'21" 17.9 km/h 01'39"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 69 Watts2h21m27s
559 Cal237 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:27 50 - 99 w 00:21:07 100 - 149 w 00:17:00 150 - 199 w 00:10:33 200 - 249 w 00:07:55 250 - 299 w 00:05:28 300 - 349 w 00:00:55
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 318 watts 1m 309 watts 2m 301 watts 5m 289 watts 10m 241 watts 20m 205 watts 40m 174 watts 1h 157 watts
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