Rando du lundi
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31.2 km

+509 m/-513 m

02:07
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Longueur et nombre de points

31.16 km

6377 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

509 m

514 m

120 m

26 m

78 m
Date et durée

18 février 2013
20:23

18 février 2013
22:40

02:17:11

02:07:09

00:10:02
Vitesses et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

30 km/h
au km 26.6

660 m/h
0h27m53s

-725 m/h
0h25m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 2 | 03'37" | 16.6 km/h | |
| 3 | 04'19" | 13.9 km/h | 02'01" |
| 4 | 03'20" | 18 km/h | |
| 5 | 05'14" | 11.5 km/h | |
| 6 | 04'13" | 14.2 km/h | |
| 7 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 8 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 9 | 03'39" | 16.5 km/h | |
| 10 | 03'26" | 17.4 km/h | |
| 11 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 12 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 13 | 03'37" | 16.6 km/h | |
| 14 | 04'33" | 13.2 km/h | 05'26" |
| 15 | 03'53" | 15.4 km/h | |
| 16 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 17 | 04'14" | 14.2 km/h | |
| 18 | 05'27" | 11 km/h | |
| 19 | 03'29" | 17.2 km/h | |
| 20 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 21 | 02'41" | 22.4 km/h | |
| 22 | 03'32" | 17 km/h | 02'35" |
| 23 | 04'32" | 13.3 km/h | |
| 24 | 04'48" | 12.5 km/h | |
| 25 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 26 | 05'28" | 11 km/h | |
| 27 | 04'17" | 14 km/h | |
| 28 | 04'17" | 14 km/h | |
| 29 | 03'24" | 17.7 km/h | |
| 30 | 03'58" | 15.1 km/h | |
| 31 | 04'31" | 13.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

545 Cal
257 Cal/h
Plus

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