Promenade sous le soleil d'hiver
Actions 3D 68 km
+486 m/-470 m
02:58
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Longueur et nombre de points 67.97 km
1630 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
485 m
471 m
349 m
159 m
234 m
Date et durée 18 février 2013
18 février 2013
03:03:40
02:58:01
00:05:39
Vitesses et denivelés horaires 22.9 km/hDétail »
54.3 km/hau km 27.8
648 m/h0h20m53s
-1854 m/h0h07m25s
km Temps Vitesse Pause 1 03'05" 19.5 km/h 2 04'04" 14.7 km/h 3 03'28" 17.3 km/h 4 03'16" 18.4 km/h 5 02'09" 27.9 km/h 6 02'17" 26.3 km/h 7 01'58" 30.4 km/h 8 02'27" 24.5 km/h 9 02'20" 25.7 km/h 10 02'41" 22.3 km/h 11 03'11" 18.8 km/h 12 02'08" 28.1 km/h 13 02'35" 23.2 km/h 14 02'50" 21.2 km/h 15 02'53" 20.8 km/h 16 02'27" 24.5 km/h 17 02'33" 23.5 km/h 18 03'08" 19.2 km/h 03'35" 19 02'19" 26 km/h 20 02'04" 29 km/h 21 01'53" 31.7 km/h 22 02'39" 22.6 km/h 23 02'15" 26.7 km/h 24 02'32" 23.6 km/h 25 02'33" 23.5 km/h 26 02'11" 27.5 km/h 27 02'41" 22.4 km/h 28 01'44" 34.5 km/h 29 01'27" 41.4 km/h 30 03'39" 16.4 km/h 31 04'30" 13.3 km/h 32 02'43" 22.1 km/h 33 02'48" 21.4 km/h 34 01'40" 36.1 km/h 35 02'31" 23.9 km/h 36 01'55" 31.3 km/h 37 02'18" 26 km/h 38 02'03" 29.4 km/h 39 02'11" 27.5 km/h 40 02'20" 25.6 km/h 41 03'41" 16.3 km/h 42 04'17" 14 km/h 43 04'17" 14 km/h 44 02'04" 28.9 km/h 45 01'46" 33.9 km/h 46 01'57" 30.9 km/h 47 01'50" 32.8 km/h 48 01'21" 44.6 km/h 49 01'24" 42.7 km/h 50 01'32" 39.1 km/h 51 01'31" 39.6 km/h 52 01'37" 37.2 km/h 53 02'51" 21 km/h 54 01'40" 36.1 km/h 55 01'30" 39.8 km/h 56 01'29" 40.4 km/h 57 01'27" 41.6 km/h 58 01'48" 33.2 km/h 59 01'37" 37.2 km/h 60 01'40" 36.1 km/h 61 01'49" 32.9 km/h 62 02'22" 25.3 km/h 63 03'21" 17.9 km/h 64 02'46" 21.7 km/h 65 11'09" 5.4 km/h 02'04" 66 04'26" 13.5 km/h 67 03'39" 16.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 151 Watts2h58m01s
1539 Cal519 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:29 50 - 99 w 00:16:41 100 - 149 w 00:24:13 150 - 199 w 00:53:41 200 - 249 w 00:28:11 250 - 299 w 00:08:02 300 - 349 w 00:07:04 + 350 w 00:05:06
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 474 watts 1m 452 watts 2m 407 watts 5m 355 watts 10m 317 watts 20m 307 watts 40m 253 watts 1h 224 watts
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