Avec un petit tour aux alentours d'Esneux.
Actions 3D 61.7 km
+763 m/-769 m
04:08
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Longueur et nombre de points 61.67 km
2185 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
763 m
769 m
354 m
102 m
231 m
Date et durée 17 février 2013
17 février 2013
04:28:57
04:08:03
00:20:54
Vitesses et denivelés horaires 14.9 km/hDétail »
51.1 km/hau km 18.7
622 m/h0h53m39s
-783 m/h0h37m40s
km Temps Vitesse Pause 1 04'27" 13.5 km/h 2 04'01" 14.9 km/h 3 03'33" 16.9 km/h 4 03'28" 17.3 km/h 5 05'40" 10.6 km/h 6 03'11" 18.9 km/h 7 03'18" 18.2 km/h 8 03'03" 19.7 km/h 9 02'28" 24.3 km/h 10 02'55" 20.5 km/h 11 02'43" 22.1 km/h 12 03'07" 19.2 km/h 13 02'57" 20.3 km/h 14 03'10" 19 km/h 15 03'03" 19.7 km/h 16 02'43" 22.1 km/h 17 02'11" 27.4 km/h 18 01'39" 36.5 km/h 19 01'29" 40.6 km/h 20 02'33" 23.6 km/h 21 02'44" 21.9 km/h 22 02'44" 21.9 km/h 23 04'24" 13.6 km/h 03'23" 24 06'30" 9.2 km/h 08'56" 25 04'30" 13.3 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 04'05" 14.7 km/h 28 03'41" 16.3 km/h 29 06'32" 9.2 km/h 30 04'05" 14.7 km/h 31 05'52" 10.2 km/h 32 02'15" 26.7 km/h 33 02'52" 21 km/h 34 06'03" 9.9 km/h 35 07'55" 7.6 km/h 36 03'00" 20 km/h 37 04'37" 13 km/h 38 07'44" 7.8 km/h 39 09'28" 6.3 km/h 40 03'48" 15.8 km/h 41 03'32" 17 km/h 42 03'41" 16.3 km/h 43 03'31" 17 km/h 44 03'30" 17.1 km/h 45 04'26" 13.5 km/h 46 04'55" 12.2 km/h 47 04'35" 13.1 km/h 04'33" 48 03'17" 18.3 km/h 49 05'11" 11.6 km/h 50 04'50" 12.4 km/h 51 06'18" 9.5 km/h 52 03'20" 18 km/h 53 04'55" 12.2 km/h 54 02'57" 20.3 km/h 04'02" 55 04'16" 14.1 km/h 56 03'43" 16.2 km/h 57 03'00" 19.9 km/h 58 02'49" 21.3 km/h 59 03'57" 15.2 km/h 60 03'02" 19.7 km/h 61 05'45" 10.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts4h08m03s
1294 Cal313 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:08 50 - 99 w 00:51:04 100 - 149 w 00:47:36 150 - 199 w 00:33:26 200 - 249 w 00:15:54 250 - 299 w 00:04:54 300 - 349 w 00:02:23 + 350 w 00:00:58
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 432 watts 1m 370 watts 2m 321 watts 5m 248 watts 10m 203 watts 20m 168 watts 40m 156 watts 1h 140 watts
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