dimanche 17 fevrier 2013
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11.7 km

+271 m/-299 m

03:47
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Longueur et nombre de points

11.72 km

1242 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

271 m

300 m

970 m

782 m

863 m
Date et durée

17 février 2013
09:27

17 février 2013
14:48

05:20:34

03:47:55

01:32:39
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 10.7

207 m/h
0h59m20s

-242 m/h
0h56m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'44" | 3.8 km/h | 06'24" |
| 2 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 3 | 18'52" | 3.2 km/h | 05'32" |
| 4 | 17'13" | 3.5 km/h | 01'36" |
| 5 | 21'30" | 2.8 km/h | 10'39" |
| 6 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 7 | 23'49" | 2.5 km/h | 52'11" |
| 8 | 18'33" | 3.2 km/h | 04'56" |
| 9 | 24'21" | 2.5 km/h | |
| 10 | 23'08" | 2.6 km/h | 11'21" |
| 11 | 13'43" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

317 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
15.4 kilomètres effort
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