Aucune difficulté. Un peu de portage dans un vallon.
Actions 3D 32.8 km
+850 m/-850 m
03:22
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Longueur et nombre de points 32.75 km
3071 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
849 m
850 m
472 m
165 m
350 m
Date et durée 12 février 2013 11:02
12 février 2013 16:06
05:04:15
03:22:04
01:42:11
Vitesses et denivelés horaires 9.7 km/hDétail »
42.6 km/hau km 27.2
495 m/h1h36m07s
-1076 m/h0h40m57s
km Temps Vitesse Pause 1 13'17" 4.5 km/h 2 08'00" 7.5 km/h 01'43" 3 06'04" 9.9 km/h 4 04'08" 14.5 km/h 5 03'07" 19.3 km/h 6 06'02" 10 km/h 06'48" 7 12'39" 4.7 km/h 05'55" 8 04'43" 12.7 km/h 9 03'45" 16 km/h 10 03'32" 17 km/h 11 06'20" 9.5 km/h 01'24" 12 05'43" 10.5 km/h 05'11" 13 05'11" 11.6 km/h 14 06'13" 9.7 km/h 15 07'30" 8 km/h 60'44" 16 04'01" 14.9 km/h 17 04'47" 12.5 km/h 03'54" 18 07'59" 7.5 km/h 19 05'50" 10.3 km/h 20 07'19" 8.2 km/h 02'21" 21 07'40" 7.8 km/h 22 06'53" 8.7 km/h 02'55" 23 11'42" 5.1 km/h 05'44" 24 06'13" 9.6 km/h 25 06'25" 9.3 km/h 05'32" 26 08'35" 7 km/h 27 03'46" 15.9 km/h 28 04'55" 12.2 km/h 29 04'28" 13.4 km/h 30 06'40" 9 km/h 31 02'24" 25 km/h 32 02'02" 29.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts3h22m04s
857 Cal255 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:18 50 - 99 w 00:28:44 100 - 149 w 00:31:05 150 - 199 w 00:27:02 200 - 249 w 00:10:51 250 - 299 w 00:03:43
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 292 watts 1m 290 watts 2m 285 watts 5m 272 watts 10m 248 watts 20m 208 watts 40m 157 watts 1h 138 watts
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