La piste forestiere emprunrée est un peu longue, mais les routes d'accés au secteur St Vallier - Escragnolles étant verglacées, j'ai opté pour le moins risqué. 12km dont on peut faire une partie à vélo. Le sommet est dégagé sur 360 °, le panorama est magnifique.
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11.8 km

+643 m/-639 m

02:54
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Longueur et nombre de points

11.84 km

988 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

642 m

639 m

1544 m

919 m

1199 m
Date et durée

10 février 2013
09:46

10 février 2013
14:53

05:07:42

02:54:46

02:12:56
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11.6

388 m/h
1h35m41s

-502 m/h
1h12m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 2 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 5 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 6 | 25'55" | 2.3 km/h | 131'32" |
| 7 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'58" | 4 km/h | |
| 9 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 10 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'34" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

604 Cal
207 Cal/h
Plus

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KME
20.4 kilomètres effort
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