Roquevaire, Auriol, Les Boyers, La Valentine
Actions 3D 63 km
+823 m/-827 m
02:48
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Longueur et nombre de points 63.03 km
1598 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
823 m
827 m
450 m
161 m
265 m
Date et durée 10 février 2013 09:04
10 février 2013 11:59
02:54:46
02:48:09
00:06:37
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
60.1 km/hau km 57.2
702 m/h0h52m11s
-1676 m/h0h21m45s
km Temps Vitesse Pause 1 02'55" 20.6 km/h 2 03'21" 17.9 km/h 3 02'55" 20.6 km/h 4 03'00" 20 km/h 5 01'53" 31.8 km/h 6 02'07" 28.4 km/h 7 03'26" 17.5 km/h 8 02'20" 25.7 km/h 9 02'35" 23.2 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'54" 20.7 km/h 12 01'59" 30.3 km/h 13 02'29" 24.2 km/h 14 03'11" 18.9 km/h 15 02'58" 20.2 km/h 16 03'26" 17.5 km/h 17 03'38" 16.5 km/h 18 01'37" 37.2 km/h 19 03'44" 16 km/h 03'35" 20 04'12" 14.3 km/h 21 02'54" 20.7 km/h 22 03'27" 17.4 km/h 00'01" 23 01'35" 38.1 km/h 24 01'17" 46.6 km/h 25 01'23" 43.3 km/h 26 01'30" 39.9 km/h 27 01'44" 34.7 km/h 28 01'45" 34.4 km/h 29 01'34" 38.4 km/h 30 01'39" 36.3 km/h 31 01'39" 36.5 km/h 32 03'45" 16 km/h 33 04'39" 12.9 km/h 03'01" 34 01'53" 31.9 km/h 35 01'56" 31.1 km/h 36 03'10" 18.9 km/h 37 02'50" 21.1 km/h 38 03'38" 16.5 km/h 39 04'10" 14.4 km/h 40 05'21" 11.2 km/h 41 03'17" 18.3 km/h 42 01'25" 42.5 km/h 43 03'16" 18.4 km/h 44 02'04" 29.1 km/h 45 02'35" 23.2 km/h 46 03'09" 19.1 km/h 47 02'39" 22.6 km/h 48 03'03" 19.7 km/h 49 03'45" 16 km/h 50 04'22" 13.7 km/h 51 04'21" 13.8 km/h 52 05'13" 11.5 km/h 53 02'10" 27.6 km/h 54 02'30" 24.1 km/h 55 02'04" 29 km/h 56 01'16" 47.6 km/h 57 01'09" 52.3 km/h 58 01'18" 46.1 km/h 59 01'19" 45.8 km/h 60 01'24" 43 km/h 61 01'59" 30.2 km/h 62 02'26" 24.6 km/h 63 02'11" 27.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 155 Watts2h48m09s
1492 Cal532 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:57 50 - 99 w 00:16:26 100 - 149 w 00:32:01 150 - 199 w 00:42:27 200 - 249 w 00:32:17 250 - 299 w 00:13:58 300 - 349 w 00:03:59 + 350 w 00:01:32
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 399 watts 1m 361 watts 2m 330 watts 5m 281 watts 10m 250 watts 20m 220 watts 40m 191 watts 1h 183 watts
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