Départ du parc des statues à Ploumanac'h pour un passage par la vallée des Traouieros, retour par le sentier des douaniers GR34
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15.5 km

+187 m/-186 m

03:01
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Longueur et nombre de points

15.47 km

3620 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

186 m

186 m

81 m

1 m

36 m
Date et durée

08 février 2013
13:45

08 février 2013
16:58

03:12:43

03:01:24

00:11:19
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 4.7

276 m/h
0h31m00s

-303 m/h
0h22m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 3 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 4 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 5 | 12'06" | 5 km/h | 06'48" |
| 6 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 7 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 8 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 9 | 12'03" | 5 km/h | |
| 10 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 11 | 12'04" | 5 km/h | 03'32" |
| 12 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 13 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 14 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 15 | 10'14" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

393 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 917 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.9 kilomètres effort
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