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9.6 km

+106 m/-803 m

02:37
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Longueur et nombre de points

9.56 km

870 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

106 m

803 m

723 m

26 m

439 m
Date et durée

29 juillet 2009
08:50

29 juillet 2009
12:17

03:27:29

02:37:46

00:49:43
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 4.7

196 m/h
0h21m34s

-448 m/h
1h42m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'25" | 4.8 km/h | 10'01" |
| 2 | 17'21" | 3.5 km/h | 08'01" |
| 3 | 14'46" | 4.1 km/h | 20'05" |
| 4 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 5 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 6 | 22'31" | 2.7 km/h | 03'44" |
| 7 | 19'26" | 3.1 km/h | 05'40" |
| 8 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 9 | 16'26" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

215 Cal
82 Cal/h
Plus

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KME
13.3 kilomètres effort
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