Dans le parc Naturel Regional du Verdon, un petit sommet (1592m) en face de son grand frere Le Lachens...
Vue sur le Mercantour, le plateau de Canjuers, le Mont Faron et la mer.
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7.6 km

+644 m/-638 m

03:48
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Longueur et nombre de points

7.6 km

6478 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

644 m

638 m

1591 m

947 m

1179 m
Date et durée

01 février 2013
09:18

01 février 2013
16:17

06:59:00

03:48:10

03:10:50
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.5

318 m/h
2h01m46s

-391 m/h
1h37m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'33" | 3.9 km/h | 06'48" |
| 2 | 24'24" | 2.5 km/h | 02'02" |
| 3 | 44'08" | 1.4 km/h | 12'25" |
| 4 | 42'57" | 1.4 km/h | 164'13" |
| 5 | 35'25" | 1.7 km/h | 04'26" |
| 6 | 38'38" | 1.6 km/h | |
| 7 | 16'04" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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