sortie vtt du 30 janvier 2013
Actions 3D 30 km
+264 m/-272 m
02:13
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Longueur et nombre de points 30 km
642 pts
22 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
264 m
272 m
83 m
21 m
51 m
Date et durée 30 janvier 2013 13:54
30 janvier 2013 16:20
02:25:15
02:13:49
00:11:26
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
29.1 km/hau km 26.7
585 m/h0h15m47s
-609 m/h0h15m47s
km Temps Vitesse Pause 1 04'47" 12.5 km/h 2 03'09" 19 km/h 3 03'59" 15.1 km/h 4 05'28" 11 km/h 5 03'23" 17.7 km/h 6 04'14" 14.2 km/h 7 07'42" 7.8 km/h 8 03'38" 16.5 km/h 9 04'05" 14.7 km/h 10 04'38" 12.9 km/h 11 04'15" 14.1 km/h 12 04'18" 13.9 km/h 13 06'26" 9.3 km/h 14 04'27" 13.5 km/h 15 04'54" 12.2 km/h 16 05'54" 10.2 km/h 08'41" 17 03'42" 16.2 km/h 18 03'58" 15.2 km/h 19 03'44" 16.1 km/h 20 03'52" 15.5 km/h 21 04'00" 15 km/h 22 04'32" 13.3 km/h 23 04'25" 13.6 km/h 24 05'55" 10.1 km/h 25 05'39" 10.6 km/h 26 04'36" 13 km/h 27 03'00" 20 km/h 28 03'23" 17.7 km/h 29 03'29" 17.3 km/h 02'27"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 69 Watts2h13m49s
532 Cal239 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:18 50 - 99 w 00:37:14 100 - 149 w 00:21:40 150 - 199 w 00:09:02 200 - 249 w 00:04:57 250 - 299 w 00:01:10 300 - 349 w 00:00:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 348 watts 1m 328 watts 2m 319 watts 5m 272 watts 10m 214 watts 20m 166 watts 40m 138 watts 1h 123 watts
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