2012-06-16 - La Wormsa - rencontre de la promotion Wormsa des Grp - (Club vosgien - Denis Vouin)
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15.2 km

+753 m/-706 m

04:38
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Longueur et nombre de points

15.19 km

1325 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

753 m

707 m

1121 m

459 m

762 m
Date et durée

16 juin 2012
09:13

16 juin 2012
17:25

08:11:40

04:38:45

03:32:55
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.6

312 m/h
2h21m50s

-444 m/h
1h31m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'44" | 4.7 km/h | 01'18" |
| 2 | 15'09" | 4 km/h | 02'48" |
| 3 | 19'09" | 3.1 km/h | 04'14" |
| 4 | 27'05" | 2.2 km/h | 20'24" |
| 5 | 24'38" | 2.4 km/h | 05'57" |
| 6 | 20'17" | 3 km/h | 06'37" |
| 7 | 18'39" | 3.2 km/h | 01'42" |
| 8 | 28'00" | 2.1 km/h | |
| 9 | 22'50" | 2.6 km/h | 151'31" |
| 10 | 16'41" | 3.6 km/h | 03'17" |
| 11 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 12 | 15'33" | 3.9 km/h | 08'40" |
| 13 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'37" | 4.4 km/h | 06'27" |
| 15 | 12'48" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

689 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
25.1 kilomètres effort
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