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niala777 le 28.01.2013

Forêt des 3 pignons

recherche principalement de singles.
Assez physique et technique

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3D

37.6 km

+768 m/-772 m

04:03

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

Centrer   Pente

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=

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Longueur et nombre de points

37.58 km

1590 pts

Denivelé et altitude

768 m

773 m

185 m

108 m

141 m

Date et durée

28 janvier 2013
11:02

28 janvier 2013
16:24

05:21:57

04:03:39

01:18:18

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

35.5 km/h
au km 15

374 m/h
1h18m16s

-525 m/h
0h54m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
4h03m39s

755 Cal
186 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1873 fois et téléchargée 92 fois depuis le 07.04.20 15:25

9313831 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Arbonne-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Arbonne-la-Forêt

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