Un circuit"court" par le très beau Plateau de Folletière
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9.8 km

+451 m/-493 m

03:44
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Longueur et nombre de points

9.77 km

722 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

451 m

494 m

1696 m

1244 m

1418 m
Date et durée

26 janvier 2013
10:09

26 janvier 2013
14:30

04:21:45

03:44:52

00:36:53
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 9.6

220 m/h
1h57m40s

-374 m/h
1h17m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'02" | 3.2 km/h | 04'53" |
| 2 | 24'30" | 2.4 km/h | 03'37" |
| 3 | 27'32" | 2.2 km/h | |
| 4 | 20'50" | 2.9 km/h | 04'03" |
| 5 | 21'46" | 2.8 km/h | |
| 6 | 29'43" | 2 km/h | 03'40" |
| 7 | 18'01" | 3.3 km/h | 17'55" |
| 8 | 25'32" | 2.4 km/h | |
| 9 | 22'51" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

503 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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