Belle montée à Concors puis portage sur l'autre versant et descente pas facile.
Actions 3D 29.3 km
+778 m/-784 m
02:30
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Longueur et nombre de points 29.31 km
573 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
777 m
785 m
758 m
247 m
387 m
Date et durée 26 janvier 2013 09:44
26 janvier 2013 12:22
02:37:44
02:30:04
00:07:40
Vitesses et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
38.3 km/hau km 23.5
675 m/h1h02m44s
-863 m/h0h51m11s
km Temps Vitesse Pause 1 05'55" 10.2 km/h 2 04'13" 14.3 km/h 3 03'33" 16.9 km/h 4 04'38" 13 km/h 5 04'26" 13.5 km/h 6 04'19" 13.9 km/h 7 05'00" 12 km/h 8 07'46" 7.7 km/h 9 09'47" 6.1 km/h 10 08'06" 7.4 km/h 11 13'49" 4.3 km/h 07'40" 12 09'05" 6.6 km/h 13 05'38" 10.7 km/h 14 02'46" 21.7 km/h 15 02'56" 20.4 km/h 16 05'03" 11.9 km/h 17 07'06" 8.5 km/h 18 04'58" 12.1 km/h 19 04'02" 14.9 km/h 20 03'47" 15.8 km/h 21 04'55" 12.2 km/h 22 04'37" 13 km/h 23 05'58" 10.1 km/h 24 02'24" 25 km/h 25 02'33" 23.6 km/h 26 02'47" 21.6 km/h 27 03'23" 17.8 km/h 28 02'35" 23.2 km/h 29 03'07" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts2h30m04s
869 Cal347 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:16 50 - 99 w 00:10:51 100 - 149 w 00:13:53 150 - 199 w 00:29:10 200 - 249 w 00:23:22 250 - 299 w 00:05:42 300 - 349 w 00:01:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 336 watts 1m 335 watts 2m 332 watts 5m 298 watts 10m 264 watts 20m 237 watts 40m 209 watts 1h 190 watts
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