Sortie classique par ces temps froids.
Actions 3D 68.5 km
+374 m/-388 m
02:55
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Longueur et nombre de points 68.46 km
4114 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
373 m
388 m
350 m
175 m
228 m
Date et durée 26 janvier 2013
26 janvier 2013
03:25:01
02:55:30
00:29:31
Vitesses et denivelés horaires 23.4 km/hDétail »
44.5 km/hau km 12.4
722 m/h0h13m42s
-1189 m/h0h07m27s
km Temps Vitesse Pause 1 03'43" 16.1 km/h 12'42" 2 04'03" 14.8 km/h 3 03'18" 18.1 km/h 4 03'19" 18.1 km/h 5 03'29" 17.3 km/h 6 01'57" 30.9 km/h 7 02'49" 21.3 km/h 8 02'50" 21.2 km/h 9 02'44" 22 km/h 10 02'53" 20.8 km/h 11 02'54" 20.7 km/h 12 03'06" 19.4 km/h 13 02'08" 28.2 km/h 14 02'30" 24 km/h 15 02'42" 22.3 km/h 16 02'21" 25.5 km/h 17 02'28" 24.3 km/h 18 02'46" 21.7 km/h 19 02'25" 24.8 km/h 20 02'24" 25 km/h 21 02'48" 21.4 km/h 22 03'29" 17.2 km/h 23 03'17" 18.3 km/h 24 03'57" 15.2 km/h 25 03'52" 15.5 km/h 26 02'44" 21.9 km/h 27 03'23" 17.7 km/h 28 02'22" 25.4 km/h 29 02'14" 26.9 km/h 30 03'12" 18.7 km/h 14'52" 31 01'45" 34.3 km/h 32 01'34" 38.3 km/h 33 01'51" 32.5 km/h 34 02'19" 25.8 km/h 35 02'37" 22.9 km/h 36 02'19" 25.9 km/h 37 02'00" 30 km/h 38 02'00" 30 km/h 39 02'28" 24.3 km/h 40 01'52" 32.2 km/h 41 01'57" 30.8 km/h 42 01'55" 31.2 km/h 43 02'23" 25.1 km/h 44 02'11" 27.4 km/h 45 01'37" 37 km/h 46 02'01" 29.7 km/h 47 01'55" 31.2 km/h 48 02'08" 28.2 km/h 49 02'03" 29.3 km/h 50 01'47" 33.7 km/h 51 02'00" 29.9 km/h 52 01'47" 33.6 km/h 53 01'57" 30.7 km/h 54 01'54" 31.6 km/h 55 02'06" 28.5 km/h 56 02'35" 23.2 km/h 57 02'28" 24.3 km/h 58 03'22" 17.8 km/h 59 02'51" 21 km/h 01'57" 60 02'18" 26.1 km/h 61 02'01" 29.9 km/h 62 02'13" 27.1 km/h 63 02'46" 21.7 km/h 64 03'12" 18.7 km/h 65 04'10" 14.4 km/h 66 02'59" 20.1 km/h 67 02'01" 29.7 km/h 68 02'20" 25.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts2h55m30s
1354 Cal463 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:28 50 - 99 w 00:26:27 100 - 149 w 00:50:22 150 - 199 w 00:46:35 200 - 249 w 00:20:22 250 - 299 w 00:06:36 300 - 349 w 00:00:53 + 350 w 00:00:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 373 watts 1m 314 watts 2m 277 watts 5m 242 watts 10m 230 watts 20m 203 watts 40m 189 watts 1h 187 watts
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