Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

VTT du mercredi 23 janvier 2013 (Sabot)VTT

Chris et Moi partons pour la première fois du coté Frotey. Comme prévu ça monte beaucoup au Grippot : et moi je passe à 157 pulsations. Je suis obligé de terminer la côte en marchant 100 m, tout comme Chris. On se retrouve dans la neige à cette altitude. Je me trompe à une bifurcation et on arrive vers l\'aéroport : demi-tour pour reprendre le parcours prévu. Un peu plus tard nouvelle erreur (à 4,9 km) et nous voilà à redescendre jusqu\'à la N19 au lieu d\'aller directement vers le circuit de moto-cross : pas grave on remonte par la route (élevage de sangliers et moutons marrons) et on bifurque pour contourner le Moto-cross par la droite : mauvaise pioche, ça ne passe pas. On doit remonter vers l\'aérodrome en passant un pré très boueux car la neige fond un peu par endroit, et là je crève (sympa la boue pour réparer). On termine le tour de l\'aéroport par la route recouverte de neige-glace et à la demande de Chris on rentre au plus vite en reprenant le chemin du Grippot (au lieu d\'aller vers Montcey et Colombier comme prévu. Quelle aventure !
Actions
3D
14.3 km
+301 m/-337 m
02:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

14.28 km
2267 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
301 m
337 m
356 m
189 m
289 m

Date et durée

23 janvier 2013
13:16
23 janvier 2013
16:00
02:44:39
02:08:15
00:36:24

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

31.9 km/h
au km 11.3

254 m/h
1h01m25s

-531 m/h
0h33m54s

Fréquence cardiaque

98 bpm
157 bpm

136 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:08:01FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:29:46FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:06:20FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

48 Watts
2h08m15s

351 Cal
164 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:3750 - 99 w00:25:01100 - 149 w00:20:36150 - 199 w00:05:04200 - 249 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m192 watts2m168 watts5m154 watts10m139 watts20m117 watts40m99 watts1h95 watts

Plus

Affichée 730 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
508423 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires VTT autour de Villeparois · Les plus belles randonnées autour de Villeparois
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/1358960244
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3421SB - VESOUL / VILLERSEXEL
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER