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17.2 km

+260 m/-265 m

03:10
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Longueur et nombre de points

17.19 km

1046 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

260 m

266 m

30 m

0 m

18 m
Date et durée

13 janvier 2013
09:10

13 janvier 2013
12:38

03:27:39

03:10:05

00:17:34
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 2.6

207 m/h
0h26m06s

-216 m/h
0h20m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 2 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 3 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 4 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 5 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 6 | 10'17" | 5.8 km/h | 03'53" |
| 7 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 8 | 11'41" | 5.1 km/h | 13'41" |
| 9 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 10 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 11 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 12 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 13 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 14 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 15 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 16 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 17 | 12'09" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

462 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 591 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.7 kilomètres effort
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