Sortie au refuge du Creux de Lachat avec un départ du parking des Combes a Saint Offenge Dessous (pour y manger le soir il faut reserver )
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8.1 km

+591 m/-602 m

02:13
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Longueur et nombre de points

8.1 km

3297 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

591 m

602 m

1362 m

760 m

1074 m
Date et durée

17 janvier 2013
18:49

17 janvier 2013
21:03

02:13:41
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.3

473 m/h
1h14m03s

-711 m/h
0h49m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 2 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 3 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 4 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 5 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 6 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 7 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 8 | 11'42" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

557 Cal
250 Cal/h
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