sortie débutant vers la jaille. neige changeante, au dessus de la buffaz. exercice arva, puis descente le long du ruisseau, ca passe pas très bien sur les 200 derniers mètres avant de retrouver plan villard. avec les amis.
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7.1 km

+603 m/-618 m

03:23
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Longueur et nombre de points

7.14 km

353 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

603 m

618 m

1978 m

1360 m

1634 m
Date et durée

13 janvier 2013
09:16

13 janvier 2013
15:07

05:51:37

03:23:37

02:28:00
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 6.4

281 m/h
2h07m00s

-530 m/h
1h07m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 32'52" | 1.8 km/h | |
| 2 | 32'01" | 1.9 km/h | 04'00" |
| 3 | 42'08" | 1.4 km/h | 13'00" |
| 4 | 30'14" | 2 km/h | 27'00" |
| 5 | 14'27" | 4.2 km/h | 20'00" |
| 6 | 36'11" | 1.7 km/h | 82'00" |
| 7 | 11'50" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

470 Cal
138 Cal/h
Plus

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