AHP
A proximité de Digne
Rando Courbons la bigue du Siron
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11.6 km

+709 m/-757 m

03:52
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Longueur et nombre de points

11.55 km

1414 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

709 m

757 m

1647 m

917 m

1266 m
Date et durée

13 janvier 2013
10:59

13 janvier 2013
16:04

05:05:02

03:52:04

01:12:58
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.3

377 m/h
1h50m22s

-449 m/h
1h37m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'49" | 3.6 km/h | 02'01" |
| 2 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 3 | 22'23" | 2.7 km/h | |
| 4 | 16'45" | 3.6 km/h | 05'15" |
| 5 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 6 | 30'12" | 2 km/h | 43'37" |
| 7 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 8 | 17'45" | 3.4 km/h | 03'06" |
| 9 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 10 | 21'14" | 2.8 km/h | 07'53" |
| 11 | 20'14" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

652 Cal
168 Cal/h
Plus

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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
21.2 kilomètres effort
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