De Malvaux au Ballon puis descente par les cascades
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13.2 km

+753 m/-768 m

03:49
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Longueur et nombre de points

13.21 km

947 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

752 m

769 m

1251 m

575 m

944 m
Date et durée

13 janvier 2013
10:32

13 janvier 2013
14:55

04:22:49

03:49:29

00:33:20
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 11.6

405 m/h
1h42m47s

-458 m/h
1h31m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'05" | 2.4 km/h | |
| 2 | 23'10" | 2.6 km/h | |
| 3 | 23'17" | 2.6 km/h | |
| 4 | 13'09" | 4.6 km/h | 31'55" |
| 5 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 7 | 19'46" | 3 km/h | |
| 8 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 9 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 10 | 17'06" | 3.5 km/h | 01'25" |
| 11 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 12 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 13 | 12'54" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

740 Cal
193 Cal/h
Plus

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23.3 kilomètres effort
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