Grand Van en partant du foyer de ski de fond de Chamrousse, par les Lacs Achard, le col de la Botte, le col des Lessines.
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16.1 km

+1232 m/-1229 m

04:10
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Longueur et nombre de points

16.1 km

3462 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1231 m

1230 m

2441 m

1613 m

1973 m
Date et durée

12 janvier 2013
09:26

12 janvier 2013
16:35

07:08:40

04:10:15

02:58:25
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 12.7

378 m/h
2h57m50s

-1540 m/h
0h43m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'55" | 3.5 km/h | 04'00" |
| 2 | 18'39" | 3.2 km/h | 02'50" |
| 3 | 25'44" | 2.3 km/h | 01'55" |
| 4 | 22'01" | 2.7 km/h | 11'55" |
| 5 | 21'10" | 2.8 km/h | 10'25" |
| 6 | 14'48" | 4.1 km/h | 18'40" |
| 7 | 28'00" | 2.1 km/h | 17'45" |
| 8 | 31'27" | 1.9 km/h | 23'05" |
| 9 | 10'53" | 5.5 km/h | 48'55" |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | 12'15" |
| 11 | 15'03" | 4 km/h | 15'05" |
| 12 | 06'14" | 9.6 km/h | 01'20" |
| 13 | 06'42" | 8.9 km/h | 03'35" |
| 14 | 02'39" | 22.6 km/h | |
| 15 | 06'45" | 8.9 km/h | 06'40" |
| 16 | 07'55" | 7.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

921 Cal
221 Cal/h
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