ceillac montbardon
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12 km

+706 m/-918 m

04:04
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Longueur et nombre de points

11.96 km

2000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

706 m

919 m

2313 m

1504 m

1904 m
Date et durée

02 janvier 2013
09:46

02 janvier 2013
15:28

05:41:50

04:04:59

01:36:51
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

17 km/h
au km 10.1

374 m/h
1h50m47s

-458 m/h
1h55m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'28" | 3.6 km/h | 02'52" |
| 2 | 21'21" | 2.8 km/h | 03'29" |
| 3 | 22'48" | 2.6 km/h | 08'57" |
| 4 | 26'36" | 2.3 km/h | 17'07" |
| 5 | 25'29" | 2.4 km/h | 20'46" |
| 6 | 29'45" | 2 km/h | 11'50" |
| 7 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 8 | 19'46" | 3 km/h | 21'13" |
| 9 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 10 | 14'35" | 4.1 km/h | 04'15" |
| 11 | 15'11" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

595 Cal
146 Cal/h
Plus

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KME
22.1 kilomètres effort
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